Se dice que alguien le preguntó Al Buda:
-"¿Qué es lo que tú y tus discípulos practican?"
Él les respondió:
-"Nosotros nos sentamos, caminamos y comemos".
Entonces volvió a cuestionar:
-"Pero cualquiera puede sentarse, caminar y comer."
A lo cual el Buda contestó:
-"Nosotros, al sentarnos, estamos conscientes de estar sentados; al caminar, estamos conscientes de estar caminando y al comer, estamos conscientes de estar comiendo."
(Me encanta este mensaje porque para mí representa el reflejo de una población estresada, que hace muchas cosas y rápidamente, sin degustar nada de lo que hace. En vez de deleitarse en el aquí y el ahora siempre está pensando en lo que debe hacer después y en todo lo que le queda por hacer).
